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Previsión del envejecimiento cutáneo.

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26 julio 2021

AUTORES

  1. Silvia Lozano Alonso, Enfermera especialista en familia y comunitaria, C.S. Calatayud, SALUD Aragón.
  2. Israel Sisamón Marco, Enfermero C.S. Calatayud, SALUD Aragón.
  3. Isabel García Andrés, Enfermera C.S. Calatayud, SALUD Aragón.
  4. Beatriz Moros Peiro, Enfermera C.S. Calatayud, SALUD Aragón.
  5. Beatriz Delgado Guerrero, Enfermera C.S. Calatayud, SALUD Aragón.
  6. Cristina Muñoz Solera, Enfermera C.S: Calatayud, SALUD Aragón.

 

RESUMEN

Introducción: La piel es el órgano más grande y complejo que recubre toda la superficie del cuerpo, cuyas principales funciones son función protectora, barrera, sensorial, termorregulación, secretora, excretora y metabólicas. El envejecimiento de la piel es originado por factores endógenos que son los prominentes de la fisiología humana como la genética y no son modificables, o por factores exógenos como la contaminación y radiaciones atmosféricas, la dieta, el ejercicio físico y el tabaco.

 

Objetivo: Prevenir el envejecimiento cutáneo de la piel y minimizar el daño de esta.

 

Metodología: Se trata de un estudio descriptivo narrativo transversal realizado mediante una revisión bibliográfica en las bases de datos de Pubmed, Scielo, Cochrane Library, Cuiden.

 

Resultados: El envejecimiento se caracteriza por un deterioro gradual de los tejidos con el paso de los años causado por la disminución de actividad de las células madre, a esto hay que sumarle la influencia de los factores endógenos y exógenos que son los causantes de originar alteraciones en el organismo ocasionando un envejecimiento precoz.

 

Conclusión: Informando a la población de los factores que originan el envejecimiento, así como una prevención antes de tiempo origina una disminución en el envejecimiento prematuro de la piel.

 

PALABRAS CLAVE

Envejecimiento, piel, prematuro.

 

ABSTRACT

Introduction: The skin is the largest and most complex organ that covers the entire surface of the body , whose main functions are protective function, barrier , sensory, thermoregulation, secretory , excretory and metabolic. Skin aging is caused by endogenous factors that are prominent in human physiology such as genetics and are not modifiable, or by exogenous factors such as air pollution and radiation, diet, physical exercise and tobacco.

 

Objective: To prevent skin aging and minimize skin damage.

 

Methodology: This is a cross-sectional narrative descriptive study carried out through a bibliographic review in the databases of Pubmed, Scielo, Cochrane Library, Cuiden.

 

Results: Aging is characterized by a gradual deterioration of tissues over the years caused by the dimension of stem cell activity, To this must be added the influence of endogenous and exogenous factors that are the cause of original alterations in the body causing an early aging.

 

Conclusion: Informing the population of the factors that cause aging, as well as an early prevention causes a decrease in premature aging of the skin.

 

KEY WORDS

Aging, skin, premature.

 

INTRODUCCIÓN

La piel surge de manera paralela al cerebro a los pocos días de existir el embrión. Aunque la misma acaba de formarse una vez que nacemos debido a que tiene una gran capacidad de regeneración.

 

La piel es el órgano más grande y complejo que recubre toda la superficie del cuerpo, cuyas principales funciones son función protectora, barrera, sensorial, termorregulación, secretora, excretora y metabólicas como son la síntesis de vitamina D y el metabolismo lipídico.

 

El envejecimiento de la piel se puede dar por factores exógenos y endógenos.

 

Los factores exógenos son los responsables del envejecimiento cutáneo prematuro, al ser modificables debemos de anticiparnos a dichos factores para evitar el envejecimiento precoz. El principal factor exógeno es la radiación solar que genera un 90% de la causa del envejecimiento, la radiación ultravioleta B produce factores cancerígenos a nivel cutáneo y la ultravioleta A que produce arrugas y envejecimiento prematuro al aumentar la producción de radicales libres. El otro 10 % de los factores exógenos es debido a la contaminación atmosférica, el clima, el tabaco, la dieta, no descansar adecuadamente y el aumento de cortisol provocado por el estrés.

 

Los factores endógenos son aquellos que provienen de la fisiología humana y son irreversibles ya que se asocial al paso de edad, producen cambios histológicos y fisiológicos, algunos de ellos son sequedad cutánea, laxitud, arrugas y atrofia.1

 

OBJETIVOS

Objetivo principal:

Prevenir el envejecimiento cutáneo de la piel y minimizar el daño de esta. Objetivo secundario:

Concienciar a la población de los principales factores dañinos sobre la piel.

 

METODOLOGÍA

Se trata de un estudio descriptivo narrativo transversal realizado mediante una revisión bibliográfica en las bases de datos de Pubmed, Scielo, Cochrane Library, Cuiden.

 

Los criterios de inclusión establecidos para la búsqueda han sido los artículos publicados en los últimos quince años y cuyo idioma publicado es inglés o castellano.

 

Las palabras claves utilizadas han sido envejecimiento, factores, piel y prematuro.

 

Los criterios de exclusión son artículos publicados hace más de quince años y en otro idioma que no sea castellano e inglés.

 

RESULTADOS

La piel está compuesta por tres capas epidermis, dermis, subcutis o tejido subcutáneo sujetas a presiones ecológicas variables, incluida la temperatura, humedad, el pH y la composición de péptidos y lípidos antimicrobianos.2

 

El envejecimiento se caracteriza por un deterioro gradual de los tejidos con el paso de los años, las encargadas del mantenimiento, reparación y regeneración de los tejidos son las células madre las cuales disminuyen o su actividad se reduce promoviendo el envejecimiento prematuro.3

 

El principal factor endógeno que influye en el envejecimiento precoz es la predisposición genética que es el encargado de regular el envejecimiento y el aumento de la expectativa de vida, sin embargo, este factor no es modificable y resulta ser hereditario.4

 

Por otro lado, dentro de los factores exógenos encontramos la dieta y el ejercicio físico, una mala alimentación y un sedentarismo originan un acortamiento de los telómeros que es un biomarcador predictivo del envejecimiento precoz.

 

A través de una dieta saludable mediante el consumo de antioxidantes, fibras, vegetales y frutos secos junto un ejercicio moderado aumentan los telómeros y disminuye el envejecimiento precoz.5

 

El envejecimiento extrínseco de la piel está originado por factores ambientales, la exposición diaria a diversas fuentes como los rayos ultravioletas y contaminación atmosférica ocasiona alteraciones en la pigmentación y un incremento en la producción de radicales libres, lo que indica que la contaminación puede también influir en envejecimiento cutáneo

 

El tabaquismo es otro factor exógeno que influye en la disminución de producción de colágeno y por lo tanto en la aparición prematura de arrugas, así como, es un factor de riesgo para la salud.6

 

Finalmente, la disminución del sueño genera cronodisrupción, es decir una alteración relevante del orden temporal interno de los ritmos circadianos bioquímicos, fisiológicos y de comportamiento, la cual puede conducir a un envejecimiento prematuro.7

 

CONCLUSIÓN

En la actualidad el envejecimiento prematuro de la piel es un problema con una tendencia ascendente y está generando una gran preocupación en el mundo de la enfermería. Por ello es fundamental informar a la población acerca de cuáles son los factores que generan el envejecimiento cutáneo, así como, prevenir las complicaciones que genera el mismo.

 

Mediante la concienciar a nuestros pacientes que empiezan a presentan un envejecimiento prematuro de la piel de que deben disminuir la exposición a los rayos ultravioletas y tratar de protegerse a la exposición de estos, junto a una dieta saludable y a la eliminación del consumo de tabaco, son las principales medidas que van a evitar o a reducir el envejecimiento prematuro de la piel.

 

BIBLIOGRAFÍA

  1. Eucerin.es. 2021. Eucerin: Acerca de la piel | Conocimientos básicos sobre la piel. [online] Available at: <https://www.eucerin.es/acerca-de-la-piel/conocimientos-basicos-sobre-la- piel/factores-que-influyen-sobre-la-piel>
  2. Schommer, N. N., & Gallo, R. L. (2013). Structure and function of the human skin microbiome. Trends in microbiology, 21(12). Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744460/
  3. Vilas, J. M., Carneiro, C., Da Silva-Álvarez, S., Ferreirós, A., González, P., Gómez, M., Ortega, S., Serrano, M., García-Caballero, T., González-Barcia, M., Vidal, A., & Collado, M. (2018). Adult Sox2+ stem cell exhaustion in mice results in cellular senescence and premature aging. Aging cell, 17(5).Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6156495/
  4. Gaviria Arias, D. 2007. Envejecimiento teorías y aspectos moleculares. Revista Médica de Risaralda, [online] (2). Available at: https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=5030421
  5. Navarro Ibarra María Jossé, Hernández Jesús, Caire Juvera Graciela. Diet, physical activity and telomere length in adults. Nutr. Hosp. [Internet]. 2019 Dic ; 36( 6 ): 1403-1417. Avalible at: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112019000600025&lng=es.
  6. Alves, R, Castro Esteves, Trelles, M.A.2013. Factores intrínsecos y extrínsecos implicados en el envejecimiento cutáneo. 1st ed. [ebook] Available at: https://scielo.isciii.es/pdf/cpil/v39n1/original13.pdf>
  7. Ortiz,E. Bonmati,MA.De la fuente, M. Mendiola,P.Revista Española de Geriatría y Gerontología, 2012. La cronodisrupción como causa de envejecimiento. [online] pp.168-173. Available at: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0211139X1100326X