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El nuevo método de higiene femenina: la copa menstrual.

21 septiembre 2021

AUTORES

  1. María del Mar Cuartero Funes. Especialista en Enfermería Obstétrico-Ginecológica. Graduada en Enfermería Universidad de Zaragoza. Matrona en Hospital Universitario Miguel Servet.
  2. Ester Ventura Tazueco. Graduada en Enfermería Universidad de Zaragoza. Centro de Salud Delicias Norte.
  3. Paula Cristina Ondiviela Garcés. Graduada en Enfermería Universidad de Zaragoza. Unidad de Cuidados Intensivos Hospital Lozano Blesa.
  4. Riaco David Bueicheku Buila. Especialista en Enfermería Pediátrica. Graduado en Enfermería en Universidad de Zaragoza. Urgencias Pediátricas Hospital Miguel Servet.
  5. Andrés Jumilla Burugorría. Graduado en Enfermería Universidad de Zaragoza. Hospital General de la Defensa.

 

RESUMEN

Introducción: El ciclo menstrual es un evento fisiológico, que se inicia en las mujeres a una edad promedio de 12.6 años, tiene una duración aproximada entre 3 a 5 días en los que se eliminará un promedio de 20 a 60 ml de sangrado, cada 21 a 35 días. Por este motivo, se han desarrollado productos de higiene menstrual alternativos.

Material y métodos: se ha llevado a cabo una investigación consistente en una revisión bibliográfica sistemática sobre la literatura científica existente.

Resultados: presenta una disminución de las alteraciones de la Flora y pH vaginal, así como de las infecciones vulvo-vaginales, alergias y alteraciones dérmicas. Además de un menor coste económico y menor impacto medioambiental. No hay casos descritos de Síndrome de Shock Tóxico. Otra de sus ventajas es que favorece el conocimiento del cuerpo y es compatible con cualquier método anticonceptivo y práctica de relaciones sexuales

Conclusión: El conocimiento de este producto para la higiene menstrual se hace necesario debido a las numerosas ventajas que presenta.

 

PALABRAS CLAVE

Copa menstrual, higiene menstrual, resultados en salud, medio ambiente.

 

ABSTRACT

Introduction: The menstrual cycle is a physiological event, which begins in women at an average age of 12.6 years, has an approximate duration between 3 to 5 days in which an average of 20 to 60 ml of bleeding will be eliminated, every 21 to 35 days. For this reason, alternative menstrual hygiene products have been developed.

Material and methods: an investigation consisting of a systematic bibliographic review on the existing scientific literature has been carried out.

Results: presents a decrease in the alterations of the flora and vaginal pH, as well as vulvo-vaginal infections, allergies and skin disorders. In addition to a lower economic cost and lower environmental impact. There are no reported cases of Toxic Shock Syndrome. Another of its advantages is that it favors the knowledge of the body and is compatible with any contraceptive method and practice of sexual relations.

Conclusion: The knowledge of this product for menstrual hygiene is necessary due to the many advantages it presents.

 

KEY WORDS

Menstrual cups ,menstrual hygiene, health outcomes, environment.

 

INTRODUCCIÓN

El ciclo menstrual es un evento fisiológico, que se inicia en las mujeres a una edad promedio de 12.6 años, tiene una duración aproximada entre 3 a 5 días en los que se eliminará un promedio de 20 a 60 ml de sangrado, cada 21 a 35 días. Por este motivo, se han desarrollado productos de higiene menstrual alternativos1. Una mujer puede llegar a utilizar entre 5 a 6 tampones/toallas sanitarias al día, en un mes entre 25 a 30, y por año entre 300 a 360; indicando que durante toda su vida fértil una mujer deberá utilizar entre 12.600-14.400 tampones/toallas sanitarias. Dicha implementación ejerce un impacto ambiental representativo en consecuencia, que estos productos tardarán en degradarse entre 600 a 800 años. Llama la atención que el peso individual de cada producto de higiene menstrual oscila entre 5 a 10 gramos, evidenciando que por año una mujer puede llegar a desechar entre 63 y 144 kilogramos de basura, aproximadamente2,3.

 

OBJETIVOS

– Dar a conocer las ventajas de la copa menstrual como método de higiene femenina.

– Realizar una revisión bibliográfica sobre los efectos beneficiosos del uso de la copa menstrual.

 

MATERIAL Y MÉTODO

Para la elaboración del presente trabajo, se ha llevado a cabo una investigación consistente en una revisión bibliográfica sistemática, sobre la literatura científica existente. Se ha realizado una búsqueda sistemática de libros y también se han consultado artículos en las principales bases de datos: Pubmed, Medline, y Scielo, seleccionando artículos científicos procedentes de publicaciones académicas revisadas. En los criterios de selección se estableció que fueran publicados en los últimos diez años y en idioma español o inglés.

 

RESULTADOS

Se encontraron múltiples beneficios acerca del uso de la copa menstrual en comparación con otros métodos habituales como compresas y tampones. Se describe una disminución de las alteraciones de la Flora y pH vaginal, así como de las infecciones vulvo-vaginales, alergias y alteraciones dérmicas. Además de un menor coste económico y menor impacto medioambiental. No hay casos descritos de Síndrome de Shock Tóxico. Otra de sus ventajas es que favorece el conocimiento del cuerpo y es compatible con cualquier método anticonceptivo y práctica de relaciones sexuales. Los mayores temores vienen dados por las fugas y la dificultad para saber cuándo tienes que cambiar la copa menstrual, inconvenientes que desaparecen con el manejo habitual del producto4,5.

 

CONCLUSIONES

El conocimiento de este producto para la higiene menstrual se hace necesario debido a las numerosas ventajas que presenta. Así, las matronas, como profesionales que atienden y cuidan a las mujeres en todas las etapas de su vida, podrán asesorar sobre las distintas alternativas existentes para mejorar el nivel de salud y vivencia de su menstruación.

 

BIBLIOGRAFÍA

  1. Pontes Sempere L, Martínez Sabater A, Casal Angulo C, Ballestar Tarín M. Conocimiento sobre el Síndrome del shock tóxico en las estudiantes del grado de enfermería. Biblioteca Las casas. [Publicación periódica en línea] 2015. 11(2): p. 1-35. Hallado en: http://www.index-f.com/lascasas/documentos/lc0837.pdf
  2. Caballero Guzmán A. La copa menstrual: un nuevo método de higiene femenina. Hojas de El Bosque. [Publicación periódica en línea] 2016. [Citada 2019 Jul 5] 2(4): p. 62-68. Hallado en: https://es.scribd.com/document/378219481/La-Copa-Menstrual
  3. Howard C, Rose CL, Trouton K, Stamm H, Marentette D, Kirkpatrick N, et al. FLOW (Finding Lasting Options for Women). Can Fam Phisician. 2011; 57(6): 208-15.
  4. Bjerringgaard Carlsson MD, Aschemann Witzel J. Focus on the menstrual cup: a qualitative research of consumer behavior [tesis doctoral]. Aarhus: Aarhus University, School of Business and Social Science; 2013.
  5. Hoffman V, Adelman S, Sebastian A. Learning by doing something else: experience with alternatives and adoption of a high-barrier menstrual hygiene technology [tesis doctoral]. Washington D.C.: American University Washington D.C; 2014.